上班摸鱼写书提示您:看后求收藏(凌风啸zzwdb.net),接着再看更方便。

“好,再来三个,3、2、1,OK!”

酒店的健身房中,一身灰色运动装的梁正贤,在报完最后一组运动次数后,精准地将史密斯杠铃扣回防护栏。

在听到那代表安全的一声“咔嚓”后,早已精疲力竭的马思莼,直接一屁股坐到了地上。

“呼~,不行了,我做不动了。”

马思莼那如同风箱般呼呼作响的喘气声,还有额头上涔涔直冒的汗水,都在证明她的身体已经达到运动极限了。

看着不想挪地方的马思莼,梁正贤悠闲地走出史密斯架,朝边上坐在平板凳上的白孟妍伸出了手。

“给我瓶功能性饮料,她快不行了。”

“给你,记得帮她拧一下。”

说着,白孟妍还同情的看了眼地上坐着的马思莼。

对方这副模样,她经历过很多次,也知道训练过后的肌肉有多酸爽,所以这份同情,还包含了明后天的份。

梁正贤依言拧开瓶盖,并将其递给了稍微缓过来一点的马思莼。

之前拍摄定妆照的时候,他主动跟马思莼搭讪,说自己可以带其锻炼,然后昨天晚上拍戏结束,马思莼就找上门来,要求他兑现承诺。

结果约来健身房一练,马思莼直接就垮掉了,这还只是第一个动作……

接过饮料,大喝一口,马思莼有气无力的说道:“你给的强度也太狠了吧!我之前去健身房也就是跑跑步,器械可是从来没碰过的。”

“强度一点都不大,你是之前暴瘦,让身体变虚了。”

“嘁,那虚了,我怎么不觉得?”

看着马思莼脸上明显的不相信,梁正贤拍了拍她的肩膀,示意让开。

在给器械两边各加了一片配重之后,他又给白孟妍递去了个眼神。

非常熟悉梁正贤套路的白孟妍,在接到他的眼神后,满脸无奈的从座位上站起,来到史密斯杠底下,咣咣有力的蹲了一组。

事实胜于雄辩,看着比自己瘦小,却比自己有力的白孟妍,马思莼最后只憋出了一句。

“你助理好厉害,她以后可以保护你了。”

“你要不要听听自己在说什么啊?另外,孟妍虽然是助理,但她也是我的朋友。”

后面那一句,梁正贤说的格外认真,白孟妍也是露了一嘴牙花子。

闻言,马思莼心里也稍微放松了些,对她来说,只要两人不是那种关系就好。

看着她气息逐渐平稳了下来,梁正贤主动问道:“你还要不要继续练啊?不练的话,我就自己去练喽。”

“你自己去练吧!我今天的训练量,已经严重超标了。”

马思莼无力地摆了摆手,然后默默翻了个白眼,同时心里还在疯狂吐槽着梁正贤。

嘁,还说自己是渣男,结果连女人心思都不懂!

不会读心术的梁正贤,自然无法了解马思莼的心中所想,或者说,他也没想去了解。

已经被耽误太多时间的他,在安装完负重片后,也没有再去理会别的事,就这么咣咣的对着杠铃拉了起来。

本站域名已经更换为 。请牢记。 就在梁正贤做完一组硬拉,开始组间休息的时候,白孟妍也跳出来,向他请教起了日常问题。

“小贤,你上次说我的表演有形无实,我一直没想明白是什么意思,你能不能再说简单一点啊?”

谈及表演话题,马思莼的注意力自动就被吸引了过来。

看着蹙眉不解的白孟妍,梁正贤略作思考之后,也真按她的意思,把话给说的简单了。

“你的表演,一直停在模仿阶段,并且不是在模仿角色,而是在模仿扮演角色的演员,懂了不?”

“额,不太懂,表演不就是要模仿嘛?”

白孟妍将眉头蹙的更紧了些,她理解的表演,就是去模仿其他人的行为。

对此,马思莼虽然有些不同的看法,但也没急着去发表意见,她倒想看看,关于这个话题,梁正贤会有什么高谈阔论。

面对两位美女的注视,梁正贤缓缓从器械处走了出来,径直来到她们身边落座。

“表演是离不开模仿,成熟的演员,往往会按照角色信息,来写一个人物小传,然后在脑子里创建一个人物,从而模仿他的一举一动,但你模仿的是演员本人,很多演员自己都不会演戏,你去模仿他,那不就被带沟里了吗?”

“额,好像是这么回事,嘻嘻。”

白孟妍傻憨憨的笑着,她这段时间都有在向梁正贤请教表演的问题,自然明白那不会演戏的演员是指谁。

回答完问题,梁正贤又准备起身继续去锻炼。

但是听着起兴的马思莼,却不想他这么快走,“你说的好像有那么点道理,要不帮忙分析一下我演的黎吧啦,顺便也给我点建议吧!”

“啧,下次,下次一定!”

“诶,都开始讲了,还要什么下次啊!现在就说。”

马思莼霸

都市言情推荐阅读 More+
开局满级天赋,从普通法师开始

开局满级天赋,从普通法师开始

半只烤猪蹄
林逸穿越游戏与现实融合的世界。 怪兽肆虐,神灵与恶魔竞相显现,人类的生存空间岌岌可危。 在这里,每个人都能在成年后进行转职。 被誉为天才的林逸,却仅成为一名平平无奇的法师。 众人皆感遗憾。 而唯独林逸明白,他觉醒了自动满级天赋! 任何技能一经掌握,便是满级巅峰! 火焰巨龙,满级! 万里冰封,满级! 雷神末日,满级! 在这个技能升级之路,比登天还难的世界里,林逸这能力堪比逆天! 直至某日,林逸望着那
都市 连载 110万字
米花一条街,全是我同学

米花一条街,全是我同学

中原中也的帽子
【日六or万中,字数根据每天几点下班决定_(:з」∠)_】穿越不可怕,可怕的是穿进了《名柯》的世界。更可怕的是,自己成为了一名小黑。白衍表示慌得一批。好消息是,穿越者并非他一人——他全班都穿越了。班长在波洛咖啡厅打工,副班长成了帝丹小学的老师,学习委员和毛利兰一个班。生物课代表每天在医院忙得飞起,体育委员在米花警察署安了家...直到物理课代表表示:你们这些都弱爆了,我直接穿成了酒厂的真酒学习委员默
都市 连载 30万字
[红楼]和宝姐姐互换身体后

[红楼]和宝姐姐互换身体后

桃李自言
贵为清贵侯门长子,亲父叫林海,嫡母闺名贾敏,仗着家世为非作歹,恶名满姑苏的林宣有两个秘密。 他可以和其他世界的人交易任何东西。 他每个月,都会和薛宝钗互换身体。 一朝生父嫡母早逝,眼看侯府光耀门楣垮塌一半,借住在他身体里的薛宝钗一边带着弱柳扶风的胞妹北上为官,一边将紊乱的局面处理得云淡风轻,井井有条。 刚刚在薛宝钗身体里揍完薛蟠,扔了女训,给林妹妹多送了本牡丹亭的林宣惊呆了。 —— 薛宝钗一直以为
都市 连载 9万字
自遮天世界开始

自遮天世界开始

道天城主
遮天,完美,吞噬……林风的无尽混沌海洋时空征途。
都市 连载 206万字
[原神]cos利姆鲁的我被摩拉克斯捡到了

[原神]cos利姆鲁的我被摩拉克斯捡到了

一夜州后
【日六日万中。带带预收《提瓦特,但原露谷物语》《玩家的提瓦特攻略指南》基友连载文《帝国第一王子[西幻]》by萌柚《术式是华夏法宝系统》by故辞云白】‘利姆鲁’死了,但是他又活了,还变成了他cos的史莱姆利姆鲁。刚穿越,野外孤独求生开局,听着脑袋里出现的ai拉斐尔,勉强觉得自己还有救。但世界的恶意让他再次泪目,利姆鲁本想开开心心迎接被封印的傲娇暴风龙,却没想到迎接他的却是一条凶巴巴的岩龙!感受到面前
都市 连载 34万字
苍山雪

苍山雪

墨书白
【日更,但不定时,注意看阅读tip】*:先圣父后君子系病娇少年爹 X 随时在逃跑关键时刻很靠谱沙雕师娘*:江照雪穿越以来,顺风顺水。直到她遇到沈玉清,吃够了爱情的苦。她一直觉得这是因为爱情所产生的脑部疾病,直到有一天,她做了一个梦,梦见一本男频打脸升级流小说。男主裴子辰本为上仙首徒,宗门白壁。因受小师妹爱慕,被深爱师妹的师尊嫉妒,在他被同门陷害之时,徇私枉法,将他根骨废尽,打入山崖。之后他在小师妹
都市 连载 13万字