我最白提示您:看后求收藏(凌风啸zzwdb.net),接着再看更方便。

当你累到一定程度之后,渐渐就不会累了,仿佛身体完全适应了那种前进的节奏。

林洛就是这样,他跑三十分钟的时候感觉最累,双腿发颤,速度越来越慢,身子不自觉的弯曲,呼吸粗重无比,有种随时倒下的冲动。

可又咬牙坚持了一段路程后,他的速度竟然隐隐又提升了一些,同时身体也没有之前那么累了,连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。

夏日上午的阳光逐渐炙热,穿透树叶的缝隙,少年衣衫尽湿,一脚踩碎地面的斑驳,频率保持的一呼一吸之间,仿佛天地只剩下自己。

三公里……

五公里……

七公里……

差不多一个小时的时间,大概跑了七公里左右,林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般,浑身没一处可以保持干燥。

没有立刻停下脚步,林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划:

“八点起床还是太晚了,现在是夏天,跑完太阳很晒,明天七点,不,六点半就起床。”

“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练,按照我后世那个私人健身教练的方法搞,应该很快就能出效果。”

十点了,林洛回到家中,爬楼的时候,感觉每一步都重逾千斤。

饶是如此,回到家中,林洛依然按照原定的计划,坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练,然后拖着疲惫到极致的身躯,简单做了顿午饭。

父母中午在厂里吃饭不回来,所以午餐林洛向来都是自己解决的。

吃完午饭,林洛出门散步半小时,午休半小时,然后再开始写小说,好像已经累到打字都有点费劲了。

坚持吧。

这才是真正的“爆改”之路。

都市言情推荐阅读 More+
齐眉

齐眉

一寸舟
「浑身上下脸最乖×温柔古板但控制欲超强」1住进唐家的那一日,是个阴霾天,乌云翻滚,眼看就有一场大雨。庄齐穿着一条杏子黄的背带裙,跟在秘书后面,绕过屏风正心的堆漆禽戏图,看见温雅端方的唐纳言闲靠在一把灯挂椅上,散漫地看了她一眼。秘书弯下腰提醒她:“小齐,以后这就是你的大哥,可别错了。”她大着胆子,走到唐纳言身边,牵了牵他冰凉的掌尖:“大哥哥。”唐纳言冷淡应了声,让人带她回房休息。2庄齐从美国读博回来
都市 连载 9万字
虐文女主捡到大纲后

虐文女主捡到大纲后

不过耳耳
“盛嘉年,做我的男朋友吧。”看见心上人被告白的那一天,黎知韫的书包里多出一本奇怪的笔记本。上面字写得龙飞凤舞,但依稀可以看出是本小说大纲,她好奇地扫了一遍——[标签:暗恋|青梅竹马|浪子回头|追妻火葬场][人设:清冷疏离白月光女主×前期乖张浪子后期恋爱脑男主][故事梗概:男女主是两小无猜的青梅竹马,女主从小一直默默暗恋男主,男主作为天之骄子对待感情很随意,身边的女友从来不重样。那份苦涩的爱始终难宣
都市 连载 18万字
飞跃悬崖

飞跃悬崖

大头荃
林凡,一枚标准的80后,未能进入体制内,从事策划工作,已婚已育。来自妻子、孩子、票子、房子、车子的加压、减压一张一弛的像紧箍咒一样,紧紧的将他约束着,但内心对理想的追求却从未停止过。在一次和家人去海边度假的时候,发现海边的小村子后山上一堵没人稀罕的悬崖峭壁,脑洞大开的他,想将这堵和他一样平凡无奇的悬崖峭壁打造成一家独一无二的酒店。承载着这个近乎疯狂的梦想,林凡顶住家人的不解和周围讥讽的眼光,开始了
都市 连载 0万字
都市:从大专开始当校长!

都市:从大专开始当校长!

雨晨公
学厨师,新星辰!那里是个好地方!八百个炉灶不锈钢,两百个大师技术强!新星辰,规模大,三千万学子遍天下。学好厨师好处多,好处多的没法说。工作稳定收入高,终身就业有保障,有保障!……本书又名:《这个校长泰裤辣!》《这个大专有点猛!》《上完大专,苹果求我当CEO》《这个作者头很铁!》
都市 连载 271万字
我怎么成了死对头的遗孀?

我怎么成了死对头的遗孀?

故筝
池奚过完22岁生日这天,才发现自己是小说里一个英年早逝的炮灰男配, 这也就算了, 凭什么他的死对头,就能是全文苟到最后的大反派呢? 他决定从明天开始,斗志昂扬,不做炮灰,朝大反派的道路一路狂奔, 谁知道等一觉睡醒,池奚打开门—— 他的死对头温既琛遭人暗算,变回了六岁的样子,可怜巴巴地站在他的门口, 那个衣冠楚楚,软硬不吃,城府深手腕狠的老狗比不见了, 取而代之的是面前的没有正当身份的幼崽, 池奚:
都市 连载 27万字
在末世里被几个男主追着不放[穿书]

在末世里被几个男主追着不放[穿书]

糖果粉粉
乔烟柔因为一场意外,穿进一本末世文里,穿成文里空有美貌却毫无实力的恶女配。起初,她并不知道所处的世界是一本书,还和基地里的领头大佬谈起了恋爱。虽然这位长得极俊的大佬夜夜纠缠她,让她有些吃不消,但是在他的庇护下,吃饱穿暖不再是难题,也没有人再刁难她。直到有一天,大佬从基地外面带回来一位有实力、长得又好看的女生。听到女生的自我介绍,乔烟柔才知道她穿进了一本书里,自己是文里爱而不得的恶女配,而大佬则是这
都市 连载 16万字