我最白提示您:看后求收藏(凌风啸zzwdb.net),接着再看更方便。

翌日。

早八点。

林洛猛然睁开眼,直勾勾盯着天花板,忽然放声大笑了起来,他再次确定自己是真的重生了。

十八岁真好!

最明显的感受就是,昨夜明明两点多才入睡,也就是说自己才睡了五个小时出头,但此刻却精神十足,并无缺觉头疼的感觉。

这就是十八岁,身体的每个器官都处于巅峰状态,不像自己三十多岁的时候,每天不睡满八小时,直接一整天都仿佛在梦游。

起床洗漱。

此时家里没人。

父母每天七点钟起床,七点半就得准时出发去厂里上班了,晚上经常要到八九点才回来,他们俩都是县城里一家制衣厂的员工。

曾经那個林洛满脑子都是张馨尹,根本意识不到父母工作的辛苦。

哪怕家里还有台从厂里搬回来的缝纫机,有时候在厂里做不完的衣服爸爸妈妈会带回来接着做,林洛依然意识不到那意味着什么。

直到恋爱脑彻底清醒之后,明白了父母不易的林洛,狠狠抽着自己的大嘴巴子。

因为当林洛明白这一切的时候,父母的身体已经毁于那场车祸,哪怕自己赚再多的钱,也很难让他们享受到生活的快乐了。

若再许我少年时,一两黄金一两风,重生后的林洛,想让父母体验一下有钱人的快乐,健健康康的体验!

万千思绪之间,洗漱完的林洛,钻进了狭窄的厨房,把老妈每天都会给自己预留的那份早餐进行了加热。

早餐吃的明明很素,林洛却吃的很开心,其实就简简单单的一碗白粥配一份咸菜,外加两个白水煮鸡蛋——

咸菜是老妈自己腌的,是那场车祸之后林洛再也没能寻回的味道。

吃完早餐,林洛回到卧室,打开电脑,登陆云起书院看了眼,《金秘书为什么那样》已经发布成功了。

目前有三个读者收藏,但无人评论,毕竟这书昨夜才发。

林洛没有太在意,因为就算小说完全赚不到钱都无所谓,实在不行就换个赚钱的法子。

自己又不是只能靠写书赚钱,只是昨天恰好想到了这个路子而已。

接下来小说每天按时更新着就行,观察一段时间情况,没人看的话直接切了便是。

林洛现在有更重要的事要做,那就是他的自我爆改计划。

爆改嘛,发型肯定要改,旧衣服当然要换,但这两个点太简单了,只要自己的时尚审美在线,拿着钱就可以直接给安排了。

所以这两样都不急。

或者说,只是发型和着装的改变,根本无法让林洛感到满足。

林洛追求的,是那种真正意义上的爆改,他准备让自己的形象,发生翻天覆地的变化!

而想要达到这样的目标,就非得健身不可了。

要知道林洛这人,虽然表面看上去,是拥有着一米八二的身高,以及一条堪称黄金比例的大长腿——

但如果脱掉衣服和裤子的话,就会发现他身上其实有很多软肉,包括腹部做个按压的话,手感也是明显有些发软的那种。

这可不是因为胖,而是因为长期缺乏锻炼,肉比较松。

所以林洛必须要把身上的肌肉给练结实,腹肌也得搞出来,这样才能达到“穿衣显瘦,脱衣有肉”的视觉效果。

否则不是纯纯浪费老天爷给自己的先天基础条件么?

也别以为这个目标很难,又不用吃什么昂贵的蛋白粉,练什么夸张的肌肉拉丝的健美型效果。

林洛想要追求的这种程度,其实只要足够的自律,坚持健身,大多数情况类似的十八岁的男孩,都能达成目标。

而眼下距离开学,剩下近两个月的时间,应该刚好够林洛练出自己想要的大致身材效果。

念及此,林洛准备出门跑步,这是经典的有氧运动,年轻人可不怕伤膝盖。

当然,出门前林洛没有忘记做十分钟的拉伸。

再怎么年轻,锻炼前的必要热身也不能少,健身是讲科学的,必须循序渐进。

林洛前世有自己的健身教练,所以对于各种锻炼流程并不陌生,结合自身情况,倒也摸索出了一套行之有效的流程。

毕竟需要演戏嘛,经常需要瘦身或者增肥,习惯了,有时候明知道这么搞伤身体也没法子。

今生不靠用唱歌演戏吃饭,健身肯定要用最健康的方式。

拉伸完成后,林洛顶着一头“微分碎盖”开始了今日份的晨跑。

前期慢跑,给早餐消化的空间,后面才开始逐渐加速,一点点适应这种感觉。

考虑到今天才刚刚开始健身,就先简单跑个一小时吧,至于具体能跑几公里随缘了。

毕竟家住六楼,天天爬上爬下的被动锻炼着,他的体力在高中生里,起码算是中等的水平,估摸着跑一小时应该没问题。

不得不说的是,跑步这玩意儿真的很神奇,它似乎是弹性的。

都市言情推荐阅读 More+
死灵法师在末世疯狂屯兵

死灵法师在末世疯狂屯兵

愤怒的食人鱼
【虚假的死灵法师,兵源不足,受人排斥追杀。】【真实的死灵法师,无数骷髅,成就一方霸主。】武衡在得到双穿门后,发现原本的世界遍布丧尸。当一名倒爷的计划落空,开始了另一个活下去的计划。武衡选择成为了一名‘死灵法师’。异界不许召唤亡灵?末世整个星球都是兵源。丧尸世界无法生存?那我在异界生活学习技能。从此世界出现一只装备了现代化武器的亡灵大军。天灾压境,百万骷髅。不死骨龙,亡灵君王。(双穿门+死灵法师+魔
都市 连载 185万字
万人迷症候群[快穿]

万人迷症候群[快穿]

蒲中酒
【7.31入v】【晚九点日更,不更请假】 辛禾雪死了两次,头一次是病死的边远小行星王储,后来投生到冷宫废妃的腹中。 他拖着沉疴病躯,吹一阵风三步路咳两次血,登临九五之位。 然后他就被毒死了。 有人问他:“你最想要什么?” 辛禾雪毫不犹豫:“活下去。” 绑定他的系统给了他一个承诺,只要他能够从那些目标对象身上获得足够的爱意值和虐心值,他可以到一个新的世界,长命百岁。 对辛禾雪来说,这个任务不难。 只
都市 连载 30万字
这个书生有点狠

这个书生有点狠

一蝉知夏
洛子君接到一个任务。进入白蛇世界,拯救白蛇,阻止她的悲剧。然而当他来到这里後,竟发现这里的事情好生离谱。许仙虚伪怯弱,竟爱偷偷去勾栏听曲儿。白蛇呆萌好骗,竟是个吃货。师姐表面看着一本正经,暗地里竟有..
都市 连载 73万字
暗室婚书[先婚后爱]

暗室婚书[先婚后爱]

慕义
(日更中,下本《婚后宽纵》《脱钩》求收藏~)【温柔清冷女明星】vs【沉冷矜贵京圈大佬】男主上位/先婚后爱小甜饼/她是他的蓄谋已久【1】霓音自幼温顺柔静,直至高中时喜欢上了宋詹,人生第一次违抗长辈,推掉了她和贺家从小定下的婚约。宋詹耀眼如清风霁月,成为当红偶像,霓音意外入圈成为新晋小花,终于和他走在一起。本以为迎来甜蜜爱情,她却发现真心错付,从头至尾只有欺骗。那天大雪纷飞,她果断提出分手,泪眼朦胧间
都市 连载 62万字
诸朝看我直播乡村生活日常

诸朝看我直播乡村生活日常

南风不尽
【排雷:27章写李广,不要买!好奇就先去看话题楼,不能接受请不要买!】辞职后,林菱决定回老家陪伴爷爷安度晚年,当一名日常生活主播。 她定时直播,拍vlog更新一日三餐、种菜种花、改造老院子、开三轮进城赶集,帮退休教师爷爷给留守儿童开免费托班。 那天,爷爷又在龙眼树下支了个小黑板给孩子上课。 新号直播观影人数寥寥无几,林菱也不在意,拿来家里的西瓜、冰棍,分给孩子们一块儿听课。孩子们年龄不一,爷爷会给
都市 连载 60万字
世风日下[GB]

世风日下[GB]

武玄青
每晚23:30更,下本开《瘦骨嶙峋》女霸总X男特助【强势狠厉上流女精英X阴暗绿茶貌美男大学生】 女比男强丨蓄谋已久丨年龄差姐弟恋 一年前,卞生烟接到了家族安排的一场联姻消息。她眼都不眨,当场撕了元家送来的联姻书契,转头找了个乖巧貌美男大,天天活色生香。 小男友家境贫寒,但胜在勤奋上进,内敛懂事,还漂亮体贴。 眼见婚期将至,两方压力迫近,卞生烟不得不找那个没见过面的未婚夫商量取消婚约。 第1次约,对
都市 连载 8万字