逆苍天提示您:看后求收藏(凌风啸zzwdb.net),接着再看更方便。

室准备上楼冲澡时,又看向那个还是空置状态的卧推架。

第一次的生命进阶,除了让身体一些状态变好以外,还有明显的力量提升感。

至于是不是他的错觉,卧推架就摆在眼前,试了马上就能知道。

于是,魏霖又一次来到了那台让他丢人现眼的卧推架前,第二次躺下,重新以双手握紧杠铃杆。

“等一下,我给你带!你别自己出杠!”

贺婧萱大呼小叫地飞奔而来,唯恐魏霖把自己作死,又害自己背锅。

“这色批又来了!”

正在附近锻炼的会员们,一看魏霖重新推动杠铃杆,视线全都瞟了过来,以为他打算二次调戏新来的女教练。

下一刻,众人面露冷笑,暗道:“果然如此!”

贺婧萱的呼叫声也戛然而止。

第一次推到五个,就压胸起不来的魏霖,已经稳健地推到了第七个,还在犹有余力地继续着,毫无力竭的样子。

“渣男!就知道他是故意的!”

围观的会员和贺婧萱本人,都是如此想。

没有人卧推的力量,能够在短时间飞速提升,魏霖第一次当真推不动第六个,这趟绝无可能轻松推到第七个。

“九,十,十一,十二!”

心中默数的魏霖,等感觉稍稍吃力时,就将杠铃杆回归杆位,脸上也绽开了笑容。

力量的提升是真实的,就说明第一波生命进阶带来的种种变化,绝对不是虚幻。

“私教课果然有用,简单指导了一下动作,还有发力方式,就让我有了巨大进步!”

魏霖直起身子,冲着贺婧萱竖起大拇指,含笑夸赞。

已经将他视为渣男看待,笃定他是来撩骚自己的贺婧萱,面对他那虚伪的赞赏,也只能报以尴尬笑脸,假假地说:“你是有卧推天赋的。”

“你教得好。”

魏霖一副虚心好学的样子,面朝那些会员指着贺婧萱,大言不惭地说:“想要有飞快的力量进步,就去找她买课。真的,锻炼这种事,还是要有专业的教练指导,要耐心打磨技术,光靠闷头苦干进步很慢的。”

“狗屁!我脑子有屎才会信你!”

“大哥,还是你路子野啊?”

“老弟,健身你是不咋滴,泡妞我是服的。”

一个肌肉比何峰还猛的会员,一名大学生,和一位光头大哥纷纷表态。

和魏霖不同,这三位每天这个点都在“哼哧哼哧”地撸铁,全有一定的训练年限,当然知道再牛逼的技术调整,也没可能让他进步如此之大。

“叮铃铃!”

电话声起。

魏霖接了个电话,对贺婧萱笑了笑,道:“今天就到这了,记得约我。”

……

其它小说推荐阅读 More+
林天柳如烟

林天柳如烟

山山山月
杀伐果断,有仇必报。 武道妖孽林天,在美女师父和五个师姐的宠爱下长大。 二十岁那年,林天凭赫赫战功,受封镇北王。 师命难违,让他在七个未婚妻中挑选一个成婚。 可谁知,当晚他就被一个绝
其它 连载 6万字
不小心成了星际最强

不小心成了星际最强

尝寒
【晚上21点更新】末世社畜边溪云好不容易在安全区里买了房,结果却在交房当天穿越了。 她穿成了被遗弃的孤儿,从无边无际的垃圾场中爬出,被生活在荒星上的老夫妇收养。 边溪云热泪盈眶:“我的房子!” 努力了那么久才买到的房子飞走了。 边溪云强打精神,安慰自己:旧的不去,新的不来,下一套更好。 买房!再买一次! 边溪云仔细浏览了一遍房产中介的广告,定下了新的买房计划。 老夫妇太穷,没办法帮忙,全都得靠自己
其它 连载 55万字
灯花笑

灯花笑

千山茶客
陆曈上山学医七年,归乡后发现物是人非。长姐为人所害,香消玉殒,兄长身陷囹圄,含冤九泉;老父上京鸣冤,路遇水祸,母亲一夜疯癫,焚于火中。陆曈收拾收拾医箱,杀上京洲。欠债还钱,杀人偿命!若无判官,我为阎罗!*京中世宦家族接连出事,殿前司指挥使裴云暎暗中调查此事,仁心医馆的医女成了他的怀疑对象。不过......没等他找到证据,那姑娘先对他动手了。*疯批医女x心机指挥使,日更,每天早上七点更新,请支持正版
其它 连载 96万字
白眼狼的亲妈不干了[九零]

白眼狼的亲妈不干了[九零]

清月与海
【日更,早九点更新】都以为蒲香嫁了个好人家,结果男人就是个一辈子热衷于偷人和赌钱的懒汉,她当牛做马累了一辈子,还被嫌弃了一辈子。她无数次想离婚,但是看着隔壁家后妈虐待继女,她就狠不下心,为了孩子,她忍了一辈子,然而到最后她只养出了一只白眼狼。她不过就是摔了一跤,断了腿,暂没法给他带孩子,做家务,竟然被骂没用的老东西,除了拖累子女,没有半点用处,还不如早点死了算了。蒲香后悔了,如果再给她一次机会,她
其它 连载 7万字
全球觉醒:开局加入聊天群

全球觉醒:开局加入聊天群

飞翔的四眼
灵气复苏,全球觉醒无数人因为灵气的滋养而觉醒了异能。有趣的是多数人都以为自己才是唯一觉醒了异能的人。而在此情景下,觉醒了异能之后的白玄却突然发现自己加入了连接诸天万界的聊天群。在看到其他觉醒了异能的路人或是兴奋,或是隐秘,或是精神焕发,或是眼含自信。白玄:有没有一种可能,只是可能,其实我才是主角呢?
其它 连载 499万字
爱的投降[带球跑]

爱的投降[带球跑]

关就
11岁,林玺失去双亲,来到新家庭,家里有个高岭之花哥哥,矜贵冷淡,林玺发了疯似的想靠近他。19岁深夜,在酒精唆使下,林玺发丝凌乱站在他面前:“我不管,我现在就去外面找个男人,我让他吻我,让他做所有你不肯对我做的事……” 室内昏暗,微弱的光照亮她疯狂的眼眸,还有地上曼妙的身影。 林启川喉结滚动,眸光暗沉,抬手,一颗一颗解开衬衫扣子。 “不用找别人。”他声音低沉喑哑,几乎要揉碎月夜,“你想要的,我都给
其它 连载 18万字