我最白提示您:看后求收藏(凌风啸zzwdb.net),接着再看更方便。

当你累到一定程度之后,渐渐就不会累了,仿佛身体完全适应了那种前进的节奏。

林洛就是这样,他跑三十分钟的时候感觉最累,双腿发颤,速度越来越慢,身子不自觉的弯曲,呼吸粗重无比,有种随时倒下的冲动。

可又咬牙坚持了一段路程后,他的速度竟然隐隐又提升了一些,同时身体也没有之前那么累了,连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。

夏日上午的阳光逐渐炙热,穿透树叶的缝隙,少年衣衫尽湿,一脚踩碎地面的斑驳,频率保持的一呼一吸之间,仿佛天地只剩下自己。

三公里……

五公里……

七公里……

差不多一个小时的时间,大概跑了七公里左右,林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般,浑身没一处可以保持干燥。

没有立刻停下脚步,林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划:

“八点起床还是太晚了,现在是夏天,跑完太阳很晒,明天七点,不,六点半就起床。”

“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练,按照我后世那个私人健身教练的方法搞,应该很快就能出效果。”

十点了,林洛回到家中,爬楼的时候,感觉每一步都重逾千斤。

饶是如此,回到家中,林洛依然按照原定的计划,坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练,然后拖着疲惫到极致的身躯,简单做了顿午饭。

父母中午在厂里吃饭不回来,所以午餐林洛向来都是自己解决的。

吃完午饭,林洛出门散步半小时,午休半小时,然后再开始写小说,好像已经累到打字都有点费劲了。

坚持吧。

这才是真正的“爆改”之路。

都市言情推荐阅读 More+
血染侠衣

血染侠衣

恋恋舞侠情
朝不保夕江湖路,血染侠衣为苍生。---男主隐忍,故情节较虐,1v1,he。稳定更新,绝不弃坑。---Q群:16596957
都市 连载 281万字
人生重启二十年

人生重启二十年

西瓜是水果
赵长安回到了高三毕业那一年。 那一年,母亲还在工地做饭,父亲还在工地搬砖。 那一年,自己和好兄弟们还和未来相忘于人海的女同学一起,怀着对未来无限的憧憬。 那一年,十八罗汉还在接活儿建网站。 东哥还在卖刻录机。 小马哥还在卖股霸卡发家致富。 赵长安举目四望, 在这个风口上。 就算是一只猪, 猪生似乎也有着无限种可能。
都市 连载 3万字
猫猫也可以做老婆

猫猫也可以做老婆

夭甜怡
都市 连载 0万字
九敏,让你带娃,你秀翻娱乐圈?

九敏,让你带娃,你秀翻娱乐圈?

嵘嘉
【娃综+读心术+渣渣火葬场+甜宠】桑迟在和八块腹肌小狼狗开香槟的时候穿书了。穿成了虐待双胞胎大佬的恶毒亲妈。未来兄弟俩——一个是邪魅狂狷的科研疯子。一个表面霸总实际行走的半部刑法。起初桑迟:妈妈带你们吃香喝辣。后来:话说早了,我竟是个身负巨债的穷光蛋!正巧假千金邀请让她当娃综恶女对照组。桑迟:只要钱到位,我能演到你流泪!不久后,假千金痛哭流涕。——近期娱乐圈最大新闻,是五年前狼狈退圈的桑迟杀回来了
都市 连载 72万字
我与魔教少主二三事

我与魔教少主二三事

竹子吃熊猫
穿越·能屈能伸·狗腿吐槽女主×古早风·毒辣邪恶·魔教少主穿越后,我得罪了魔教少主,被迫给他当牛做马。为了取得小恶鬼的信任,我一路做小伏低,护他、忍他、敬他、怜他、帮他。最终我找到机会,搭上武林盟主那条线,我毒翻了他,跟着盟主跑了。但是……我没想到他直接发疯,率领教众要围攻武林盟。为了大局着想,盟主把我交出去了,淦!当晚,小恶鬼掐着我的下巴,笑容阴森:“还跑吗?”哦豁,我完了,这么睚眦必报的人,肯定
都市 连载 12万字
逆徒快住手,我可是你师娘啊!

逆徒快住手,我可是你师娘啊!

大旗
我的五个仙女师父,大师父武仙,二师父医仙,三师父命仙,四师父杀仙,五师父谋仙!
都市 连载 0万字