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当你累到一定程度之后,渐渐就不会累了,仿佛身体完全适应了那种前进的节奏。

林洛就是这样,他跑三十分钟的时候感觉最累,双腿发颤,速度越来越慢,身子不自觉的弯曲,呼吸粗重无比,有种随时倒下的冲动。

可又咬牙坚持了一段路程后,他的速度竟然隐隐又提升了一些,同时身体也没有之前那么累了,连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。

夏日上午的阳光逐渐炙热,穿透树叶的缝隙,少年衣衫尽湿,一脚踩碎地面的斑驳,频率保持的一呼一吸之间,仿佛天地只剩下自己。

三公里……

五公里……

七公里……

差不多一个小时的时间,大概跑了七公里左右,林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般,浑身没一处可以保持干燥。

没有立刻停下脚步,林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划:

“八点起床还是太晚了,现在是夏天,跑完太阳很晒,明天七点,不,六点半就起床。”

“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练,按照我后世那个私人健身教练的方法搞,应该很快就能出效果。”

十点了,林洛回到家中,爬楼的时候,感觉每一步都重逾千斤。

饶是如此,回到家中,林洛依然按照原定的计划,坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练,然后拖着疲惫到极致的身躯,简单做了顿午饭。

父母中午在厂里吃饭不回来,所以午餐林洛向来都是自己解决的。

吃完午饭,林洛出门散步半小时,午休半小时,然后再开始写小说,好像已经累到打字都有点费劲了。

坚持吧。

这才是真正的“爆改”之路。

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